• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
11:09 

22

анри и дамы
королева сельской дискотеки
я не сорвалась, нет, не пишу просто потому, что заебало каждый день отчитываться об одном и том же:
ничего не жру, вес стоит
сейчас вообще плюс кг

убиться можно.
взвешусь после 30, 40 и 50 дня, каждый день - достало.

на пару недель еще осталось хорошего флу, потом наш, отечественный.

12:00 

20

анри и дамы
королева сельской дискотеки
вес все еще стоит, что за бред(

перед сном блевала водичкой - хотелось пить, а не получалось.
сейчас вот пробую аккуратно.
сегодня fast.
вчера должно было быть 100 ккал, но получился тоже fast.

23:27 

19

анри и дамы
королева сельской дискотеки
вес стоит(
слабительные пить бесполезно, желудок пустой
ну почемууууууууууу(

14:36 

анри и дамы
королева сельской дискотеки
сегодня до опасного сильно хочется ЖРАТЬ, именно жрать и конкретно мороженое.
Закидываюсь флу горстями так что.

08:19 

18

анри и дамы
королева сельской дискотеки
53.8
много(
тем более сегодня целых 200 ккал и никакого спорта, одна только генеральная уборка.

16:48 

анри и дамы
королева сельской дискотеки
флу российского производства справляется со своими анорексигенными обязанностями как-то через раз.
да, у меня есть две пачки ланнахера, но их даже на 40 мг в день хватит на двадцать дней, а впереди тридцать три, не считая сегодняшнего.

08:21 

абц, день семнадцать

анри и дамы
королева сельской дискотеки
54.1
но это бисак и сенна, не я.
впрочем, сегодня вряд ли наберу: голод и балет.

19:44 

абц, день шестнадцать

анри и дамы
королева сельской дискотеки
честно признаюсь, сегодня сожрала 400 ккал вместо 200 ккал (пришла домой в полубезумном состоянии и проглотила все диетические йогурты; процесса не помню).
но мне как-то и плевать, потому что это единственное за уже шестнадцать дней нарушение, и начинать из-за него заново - глупо.
54.8, вес уже несколько дней стоит.
плато?
жалко, что так рано, всего 9 кг ушло.
завтра начинаются четыре самых сложных дня.

fast
200
100
fast

справлюсь.
как-то после первой недели у меня вообще не осталось сомнений, что досижу до конца)

11:48 

8

анри и дамы
королева сельской дискотеки
11:40
овсянка - 70 ккал
яйцо - 60 ккал

сегодня будут помидоры и даже мороженое, но все в рамках 400 ккал

12:50
мороженое - 189 ккал

16:05
помидоры - 61 ккал

11:15 

анри и дамы
королева сельской дискотеки
Вчера еще пила виски.
А, ну и водку.

Черт знает на сколько калорий, все равно сегодня весы показали минус полтора.

10:05 

7

анри и дамы
королева сельской дискотеки
10:10
овсяная каша - 110 ккал

13:55 

6

анри и дамы
королева сельской дискотеки
вес стоит, хочется все бросить(

12:50
овсяная каша - 110 ккал

18:35
овощной суп - 36 ккал

22:55
кисель - 18 ккал

__________

164 ккал

03:24 

5

анри и дамы
королева сельской дискотеки
А я уже проснулась и уже все с едой на сегодня.
После панической атаки:

03:00
два квадратика шоколадки и печенье - 100 ккал

_________
100 ккал

в итоге сегодня практически голод, за последний месяц отвыкла не есть, буду учиться заново.
Взвешиваюсь ежедневно, но результаты только утром восьмого дня выложу.
Сегодня схожу в магазин, и у меня дома будет вся еда до одиннадцатого дня.
Терпеть!

18:24 

анри и дамы
королева сельской дискотеки
решила для себя, что минимальный перебор ккал - не повод устраивать истерику

то есть плохо, конечно, но не конец света

11:05 

хочу сенну и бисак, но надо перетерпеть

10:32 

4

пережила рубежный день абц, теперь можно сюда писать

8:30
два квадратика шоколадки, одно печенье - 100 ккал

10:45
овсянка - 110 ккал

13:15
салат из помидора и огурца - 40 ккал

13:30
1/2 конфеты 25 ккал

и сегодня в программе еще сладкое есть, ужас-ужас

обещанное ещесладкое:
15:55
киндер делис 1/8 24 ккал
киндер буэно 1/16 15 ккал

17:15
я нашла охуительный по калорийности томатный сок!
томатный сок 200 мл 22 ккал

18:20
обезжиренный йогурт 80 ккал

__________

416 ккал

10:39 

шоколад 316 ккал

рагу 186 ккал


502 ккал

14:47 

лололо, я обратно сюда
снова первый день абц, это уже смешно


гречка 36 граммов 118,6 ккал
яйцо куриное 60 ккал
рагу 230 граммов 93,3 ккал
джемесон 100мл 225 ккал

496,9

08:13 

то была вода, что ли?
53.9
ну ничего, уйдет.

Чувствую себя как-то необычно хорошо, хотя шатает очень сильно, и всд на фоне сильнее стала, кажется.
зато спала почти нормально, даже совсем нормально: с десяти до одиннадцати и с двенадцати до пяти-шести.

ежевика вкусная.

06:35 

В пять утра было 54.0
Как-то слишком быстро.
Все еще плохо и все еще проблемы со сном - уснула я ближе к часу, когда проснулась, трудно сказать, но уже хотя бы сплю.
Вчера было слишком много ред булла и колы, жуткая дрянь же.
Сегодня 400 ккал, меню несколько видоизменила и уже поела: кисель и пастила.
Какое-то печальное самочувствие.

тимми и ана

главная